(资料图)

1、中药肚脐贴并没有很强的减肥效果。

2、主要用于温中散寒，健脾祛湿，可用于湿重引起的肥胖的辅助治疗。

3、所以中药肚脐贴只能用于脾虚湿重导致的肥胖，是辅助治疗，效果不是很强。

4、科学减肥主要靠控制饮食和增加运动。

5、晚餐不吃零食，不吃甜食，不吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜，少吃主食。

6、运动：每天坚持至少半小时的有氧运动。

7、而且针灸和穴位埋线也能起到减肥的作用，能抑制食欲，促进局部脂肪代谢。

本文到此结束，希望对你有所帮助。